بحث هذه المدونة الإلكترونية

السبت، 17 يونيو 2017

مهلاً حبيبَ الرّوح /بقلم الشاعره/ حنان الجندي

إلى....... 

مهلاً حبيبَ الرّوح 

صاحبَ الحسن بالخُلق 

مشيتُ دربك 

بخطواتٍ تهفو إليك 

أرنو قربك 

أهوى همسك 

أنتظر لقاك 

تضئ سمائي العشقية الحالكة 

نجوم عينيك وبدر وجهك 

فما بالك أيها القلب المكسور؟ 

تهيم شوقاً وحنيناً..... 

مصابٌ بالبعد والغياب 

ترتجفُ الأضلعُ فقداً 

والرشدُ عنك غاب 

لم تعدْ تدري أين الصَواب؟ 

بتَّ تنبض بحروف اسمه 

 الوريد يناجيه الاقتراب 

أرتلُ آيات حسنه 

وحضنه لي محراب 

فعدْ... وانتصر على الغياب 

فاسمُ... اعلُ... تمرد... 

كبرياؤك... بهاؤك.. يزهو 

بوجداني.. كياني.. روحي 

فارحم محباً من شظف العذاب 

فليس لقلبي غيرك نبضاً يطاب 

بقلمي :حنان الجندي 
/17/6/2017 /

الجمعة، 16 يونيو 2017

مناجاةٌ في ضفافِ الرّجاء /بقلم الشاعر/ مرعي محمد بكر

بسمِ اللهِ الرَّحمنِ الرَّحيم

 مناجاةٌ في ضفافِ الرّجاء

سَلِ الدَّهرَ عنْ قلبٍ حنينُهُ يَفضحُ
ينامُ على آهاتِ شوقٍ و يُصبحُ 

فما بالُها روحي تذوقُ مرارةً
وما بالُها نفسي تضيقُ وتجرحُ

لقدْ كنتُ في بحرِ الضَّلالةِ عائماً
نداءٌ أتى حبلُ النَّجاةِ يُلوِّحُ

عليَّ ينادي أقبلِ اليومَ تائباً
ففي رحمتي كلُّ الخلائقِ تُفلحُ

صحوتُ وهذا القلبُ يغلي ندامةً
يزفُّ الورى طيبَ الحياةِ وينصحُ

سقيمٌ لأنّي أتبعُ النَّفسَ طائعاً
فيا كابتَ الأهواءِ في النَّفسِ تربحُ

أتتْ فرحةٌ نحوي تفوحُ بعطرِها
قريبٌ إلى الرَّحمنِ والعمرُ يفرحُ

فلستُ أبالي في الحياةِ بقربِها
وأبقى طوالَ الدَّهرِ للقربِ أطمحُ

إذا لم يكنْ فيكَ الأمانُ فحسرةٌ
تسيلُ على خدّي لجفني تُقَرِّحُ

شربتُ كؤوسَ المرِّ في البعدِ ساعةً
وفيكَ انتشتْ نفسي بذكرِكَ تسبحُ

أناجيكَ سرَّاً يا كريماً برحمةٍ
إليكَ دعائي سارَ منّي ويكدحُ

تجلّى برأفٍ منكَ طابَ شعورُهُ
ودودٌ غفورٌ عندكَ الذَّنبُ يُمسحُ

رحيمٌ كنورِ الشّمس يُرضي عبادَهُ
وكلُّ ذنوبِ الخلقِ يعفي ويسمحُ

أقومُ الليالي في ودادِكَ ساهراً
وفي أسْحرٍ مستغفرٌ و أُسبِّحُ

إلهي فؤادي فيكَ ذابَ مودَّةً
فهل أنتَ تعفو السيّئاتِ وتصفحُ

أجبْ دعوتي إنّي بها جئتُ أرتجي
فمنْ أجلِ عفوٍ بابُ عفوكِ تفتحُ

أويتُ إلى ركنٍ شديدٍ لأحتمي
بدعوةِ مظلومٍ لنفسِهِ تُفسحُ

ضعيفٌ لكَ الشّكوى بقلّةِ حيلةٍ
هواني على ناسٍ نستكَ وتمرحُ

شكوتُكَ من ظلمِ العبادِ وفعلِها
بعيدٌ قريبٌ صوتُ صدِّهِ يصدحُ

دروبُ الورى قد أظلمتْ بجهالةٍ
وإنْ تظلمُ الدّنيا فدربُكَ أوضحُ

غريبٌ عنِ الجنّاتِ مَن ضلَّ دربَهُ
وفي يومِهِ الموعودِ في النّارِ يُطرحُ

تجيءُ المنايا فجأةً دونَ منذرٍ
وتأتي على مرأى الخلائقِ تكسحُ

وكلُّ البرايا في قيامِ تغابنٍ
يفرُّونَ من أهلٍ وذوالذَّنبِ يُفضحُ

فلا تسألِ العاصي سؤالاً لتهدِهِ
(فكلُّ إناءٍ بالذي فيهِ ينضحُ)

ودعْهُ ولاتندمْ بلِ ائسفْ لعمرِهِ
وكنْ في الهدى سرَّاً دعاؤُكَ يصلُحُ

فإنْ كانتِ الأوزارُ تُثقلُ ظهرَنا
نرى رحمةَ المولى بفضلِهِ تُمنحُ

وفيكَ الغنى نعمَ الوكيلُ بدنيتي
وحسبي رحابُ الودِّ منكَ وأنجحُ

إلهي رضاكَ اليومَ أرجو صبابةً
ولوعةَ شوقٍ في رياضِكَ أمدحُ

              """"""""""""""""""""""""""""""""""""

                    مرعي محمد بكر 
                       فتى قلمون 
                        ابن جيرود

كيفية التغلب على العصبية والإنفعال / بقلم الشاعره/ فاطمة الفاهوم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 نلتقي من جديد والبرنامج اليومي نصائح رمضانية 
الحلقة الحادية والعشرون( 21)
 وموضوع حلقتنا لهذا اليوم سيكون :-
(( كيفية التغلب على العصبية والإنفعال ))

تزداد في شهر رمضان المبارك ، معدل العصبية والانفعال، وهو ما ينجم عنه في بعض الأحيان مشاحنات ومشاجرات ، رغم أنه من المفترض أن يكون هذا الشهر شهرا لتهدئة النفوس والتغلب على التوتر والتعب النفسي.

لكن ما الاسباب وراء ذلك :-
1-  نقص الماء خلال الصيام يؤدي إلى ذلك، حيث تضطرب وظائف الخلايا الدماغية، على اعتبار أن دور الماء في عمل الدماغ دور مهم وأساسي.

2- ان الدماغ يعتمد بشكل أساسي على الجلوكوز في حصوله على الطاقة، فعندما ينقص الغلوكوز في الدم خلال فترة الصيام، ينعكس ذلك على الدماغ وهو ما يؤدي إلى تزايد حالات العصبية.

3- أن المدخنين هم أكثر الناس عصبية خلال رمضان، وذلك لأن الانقطاع المفاجئ عن التدخين في هذا الشهر يؤدي إلى أعراض تسمى أعراض الانسحاب، والتي تزيد من هذا الشعور
النصائح التي نقدمها لكم :-
*- التنفس بعمق كلما شعرت بالتوتر
**- تناول مقدار كافي من الماء خلال فترة الفطور والسحور.
***- ممارسة تمارين رياضية
 ****-الحصول على قسط كاف من النوم.

((أما بالنسبة للمدخنين))**
- فينصح بالتخفيف التدريجي من المنبهات قبل رمضان، وعدم تناولها خصوصا قبل النوم، 
-ومحاولة استبدال المنبهات بمشروبات أخرى كشاي الأعشاب والشاي الأخضر المفيد للصحة
((اما بالنسبة للنساء))
أقدم إليكم سلسلة من أفضل النصائح لتجنب سرعة الإنفعال ونوبات الغضب :

1- لا تستسلمي للغضب : عندما تشعرين بالتوتر، حاولي أن تسيطري على الأفكار السلبية التي تراودك والتركيز على الأمور الإيجابية في الحياة.

2- لا تحمّلي نفسك أكثر من طاقتك : حددي أولوياتك ولا تسمحي للضغوط اليومية أن تسيطر عليك وعلى طاقتك.

3- الإسترخاء: إن كنت تشعرين بأنك غير قادرة على السيطرة على إنفعالاتك وغضبك، ننصحك بالإسترخاء لمدّة 5 دقائق على الأقل والإبتعاد عن كلّ ما يزعجك قبل معاودة الأعمال اليومية.

4- مارسي نشاط أو هواية تحبّينها: خصصي بعض الوقت لنفسك وللممارسة نشاطاتك وهواياتك للإبتعاد عن روتين الحياة اليومية وتحسين حالتك المزاجية.

5- أكثري من تناول الفاكهة: بين فترة الإفطار والسحور، أكثري من تناول الفاكهة على أنواعها لأنّها تساهم في تحسين الحالة المزاجية وتزوّد الجسم بالطاقة الإيجابية.

6_ تفادي المأكولات الغنية بالدهون وإشربي الكثير من الماء: هل كنت تعلمين أن النظام الغذائي يؤثّر على نسبة التوتر العصبية؟ لذلك ننصحك بتناول المأكولات الصحية وتجنّب الأطعمة الغنية بالدهون عند الإفطار. إحذري من الإفراط في تناول الطعام ولا تنسي شرب كميات وفيرة من المياه لترطيب الجسم وبالتالي تحسين الحالة النفسية.

7
- الحصول على قسط كاف من النوم: حاولي أن تحصلي على قسط كاف ومنتظم من النوم خلال رمضان لتجنّب العصبية خلال اليوم.

تقبل الله طاعاتكم 
إعداد وتقديم :-
فاطمة الفاهوم 
16/6/2017
21/رمضان /2017

يُومْ ورَّا يُومْ /بقلم الشاعر / عصمت البيلي

(قصايد سلي صيامك) كل عام وانتم بخير (21)
(الْيومْ ألوَّاحِدْ ألعِشرينْ) 
-----------------------------------------
يُومْ
ورَّا
يُومْ
يعَدِيْ قُدَّاامْ ألعِّينْ
كإنُهْ بسْ دقِيقْتِينْ
كإنُهْ نسْمهْ عَلى ألجبينْ
كإنْ ألشَهرْ بسْ يُومِينْ
*
وكَإنْ
ألدَهْرْ
نِسيْ إنْ ألشَهرْ
دِهْ ماَّاااا فيشْ منُه فِى ألسنَهْ إتنِينْ
(لماَّ جهْ أليُومْ ألوَّاحدْ وألعِشْرْينْ)
*
(ياريتْ)
نِفضَلْ ساَّجدينْ!نِفضَلْ مُوحَدينْ
(ياريتْ)
نِظلْ مذَكِيينْ!ولليتَّامهْ راَّاعِيينْ
(ياريتْ)
نِعيشْ طِيبينْ !! وبجَدْ مُسلِمِينْ
*
ومَهمَّا
كَّانتْ
ظُرُوفناّ
نِسْنِدْ مصْرْ بكُفُووووفْنا
ونشِيلهاَّاااا علَّى إكتَّافناَّ
(وهُماَّ دُولْ ألمصْريينْ)
*
مِينْ ؟؟؟
عندُهْ أملْ يعِيشْ سنِينْ ؟
*مِينْ لِرمضَّانْ ألجَّايْ لهْ حَنِينْ*
(داَّ ألنفَسْ)
(لوْ دخَلْ)
(ومَّالُوشْ أعَّادهْ)
(مَّا نلْحقْشْ نقُولْ ألشَهاَّدهْ)
(ولاَّ نُقولْ آمِينْ)
*
يُومْ
ورَّا
يُومْ
يعَدِيْ قُدَّاامْ ألعِّينْ
-----------------------------------
رمضانيات بقلم ألخال عصمت ألبيلي
كل عااااام وانتم بخير رمضان كريم

الخميس، 15 يونيو 2017

بحضني ضميتك /بقلم الشاعره/ زين الشام

بحضني ضميتك زين الشام 
*************************
أخدك بحضني وأضمك
وابعد بروحي لابعد مكان 
وعن كل العيون أبعدك 
بنظرة حب مليانه حنان 
جوا قلبي أغمرك 
ولايدرى بيك 
بالكون إنسان 
ونظرة الشوق توصلك 
تهز بيك كل كيان 
وهمسة من طرف الشفايف 
تغرقنا ببحر جنان 
ونسرح بمتاهات غريبه
يمكن تكون بلاد الجان 
ونكون بالحب دليل 
باللقا نلغي أي عنوان 
واقولك ...
بحبك بحروف تلعثم اي لسان
تتوه ببحور شوق 
مالهاش مراسي ولا شطآن
وتقول بالحب كفاية 
تعبت معاكي من التوهان 
خديني فحضن قلبك 
فيه النشوة ....
حبيببي ....
فيه الآمان .
Zen alsham.

أشجان /بقلم الشاعره/ وهيبة عيسي

صباح الخير أخوتي في
مجلة سحر البيان للشعر والأدب 
أشكر رقيكم . 
صباح الخير من أختكم. وهيبة عيسى 

أشجان وما خطر بالبال """"
  لا ، لاتقل لي بأنك مت شوقا ...
وقد أنهكتك الذكريات ...
لاتقل بأننا انتهينا ... والعهد الذي
بيننا ... قد مات ...
أعلم بأن العمر مشوار ...
وطريقنا بالحياة مليء بالمحطات ...
والذكريات ...
محطات فيها قصص ...  وفيها حكايات
وفي كل محطة لنا وقفة ... 
ولكل وقفة ... نكهة ...
محطات ...  وقفات ...  ذكريات ...
نحزن ... نضحك ...
الأمس يصبح ذكرى ...
واليوم ...
لنا فيه وقفة مع الذات . 
  صباح محبتكم ، صباح الضياء
والرضى .

سامحها بقلمى//صابر الطوخى

♥سامحها بقلمى//صابر الطوخى♥
              ♥♥♥
سامحهـا قبـل م تبعـد وتنسـاها
وتنسـى   طعــم   شفيفـها

مش هـى دى اللـى كنت  بتهواهـا
ولا دلوقتى معدتش تعرفها

عاتبها وأعـرف ايه سـر جفـاها
وإن كانت مظلومه إنصفــها

خليك هـادى وانت بتتكلم  وياها
يمكن فيك حاجه  بتخـوفها

قرب منها خليها تفتح  قلبها  لك
سبها على راحتها اوعى تكتفــهاا

وان  كان  قلبـها  حـن  لغــيرك
بص ف عيونها من غير م  تحلفهاا

وسبها تختار طريقها،لا تجرحها
ولا تحـاول تقابلها ولا تشوفهـا

وان كانت باقيه علـى اللى بنكـم
محدش من حضنك هيقدر يخطفـها

الحب مش بالمناهده ولابالمحايله 
ولافنار العذاب والاحزان تحدفهاا

الحـب انك تضحـى علشان حببتـك
وان شوفت دمعه  فعيونها  تنشفهاا
بقلمى//صابر الطوخى

أشهى الثمار /بقلم الشاعره/ نرجس عمران

أشهى الثمار 

أشهد أنك خمرة المنى 
والعسل المندى
 من ثغر انتظاري 
أشهد أنك غيث  الحلم 
والزنار المعقود 
 على شمل أفكاري 
يا متبعثرا
 بين قطرات الندى 
خدود الورد  
تستجدي أمطاري
أنت سرب 
في ارتحال الصدى 
 والحلم المسافر
 في افق أشعاري

أشهد انك 
ضحكة المدى      
و الدمع الممهور 
بكحل الليالي 
أنت سكن الشفاه 
المرسوم بأقلام الجلنار
كيف لا يستهويني 
الغرق والعوم ؟ 
وروحك محيط 
يجمع أوصال بحاري
أنا مشلول الهوى 
عقيم الحب 
في بيدائك  رحال 
منذ نعومة أظفاري 
في خيالي
سرابك قد تبدى 
نخيل  ...
حنان...
 و واحة  أخماري  
أقصد وردك ولا أتمادى  
لقياك  سكرةٌ
والخوابي كؤوس أزهاري

يا سعداً فارقه  الكرى 
منذ صادفتني
 باتَ خيوط دثاري
لن أكلَّ لن أملَّ أبدا
إليك يعرج نبض الروح 
وتسري  بنات أفكاري 
على براق 
من عنق اقتداري  
يا وجعا أسكنني الردى
ماعاد الفرح  خيار اختياري 
قم ناول اللحظ لقى
لغيرك ما أشاح
 وجهي خماري 
غدا ...
أو بعده توجعك الفرقة 
وتتوسل بلسما 
من صنع أذكاري
كن  مبضعا لجرح تصدأ 
تجني  وفائي
 أشهى الثمار

نرجس عمران
سوربة

رمضان ... كريم /بقلم الشاعر/ حمدي توفيق

***** رمضان ... كريم *****
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{;{}{}{}{}{}{} 
رمضان 
كريم 
ياناس 
ياريت نكون ......... أكرم 
ويكون 
مابينا 
الخير 
مش بس بية ....... نحلم 
فرصة 
ما تتعوضش 
باعتها رب العرش 
يلا 
نجود 
بالخير 
رب السما ....... . أكرم 
~~~~ 
فى 
السر
قبل 
العلن. رب القلوب أعلم 
يارب 
ما 
تردنا 
وأغفر. لنا. ......وأرحم 
جوانا 
جهل 
وطيش 
حتى فى أكل العيش 
الشهر 
٣٠ 
يوم 
بس الثواب أعظم ..!! 
¥¥¥¥¥¥¥ 
بقلمى 
& الأستاذ المصري & 
== حمدى توفيق ==

سامحيني يامصر /بقلم الشاعر/ عرفات الأمير

قصيدة بعنوان(سامحيني يامصر)
بقلم الشاعر(عرفات الامير)
مصر قنا المراشدة /٢٠١٧/٦/١٥
================
سامحيني يامصر
هدتني المحن وغماني الجوع
أنا صريح ومش مفجوع
والعمر اتقتل سافر بلا رجوع
والصبر أهو جبر
والقلب أنفاسه 
صبحت حجر
راحت هدر
سامحيني يامصر
مش هاجيب اللوم عليكي
دنا لو أطول إديكي
الكفوف راح تنباس
ومش هاستكتر عليكي
إني أوطي ع المداس
فضلك ماانكرهوش
وخيرك مالمستوش
مش بخل منك
ولكن لأنك
بتدي بالزوفة
وقلبك علي نياته
ماليه الحماس
وعنيكي كدبتها الشوفة
بتعاملي الكل بإخلاص
بتخلطي بين الناس
بتدي الغريب قبل القريب
فاكرة ان الضماير لساها بيضة
لا يابنت الناس الزمن اتغير
وأحوال الناس بدأت تحير
والأمان جبر خلاص
سكنوكي بدل ولادك شياطين
لابسين دقون سودة كماالليل
لابسين قلوب سودة
جواها شر دفين
وبيمثلوا دور الحزين
بيقولوا مسلمين
بس فعلهم غريب حبتين
بيصلوا الظهر ركعتين
وصيامهم مش زي صيامنا
احنا بنصوم عن الزاد
وبنسأل إمتي ياجنة المعاد
لكنهم للدم عطاشي ودياب
وبيزهقوا في ارواح العباد
وبيقتلوا ناس مش مذنبين
وبيقولوا داهو الدين
بزمتكم دا كلام عاقلين
دا قرآنا علمنا وفهمنا
ولا تقتلوا النفس التي حرم الله إلا بالحق
سامعين يامسلمين
وإنتوا ياأهل الكتاب ياذميين
وانت ياارهابي ياخناس
ليه تخلي نفسك صاحب القصاص
ليه تنصب نفسك قاضي علي الناس
هو احنا ناقصين متنطعين
شوهتو صورة دين حنيف
بيأمر بالمحبة وإكرام الضيف
بيوصي علي الجار لو ف العدد سابع
ولو استنجدك جارك
لبيه لوكنت ساجد او راكع

كُلْ خطْوهْ بحسنَهْ /بقلم الشاعر/ عصمت البيلي

(قصايد سلي صيامك) كل عام وانتم بخير (20)
(كُلْ خطْوهْ بحسنَهْ) كلْ فِعلْ بحسنَهْ
---------------------------------------------
عندِيْ
فكرهْ
لبُكرهْ
فِى رمَضَّااااااااانْ
(بسْ فكْرَهْ جناَّنْ)
تِزوِدْ حسابكْ فِى بنْكْ
(ألعَطفْ وألإحْساّاَانْ)
**
نوَجهْ ذكَّاتناَّ لمُستشفِيااااااتْ ألسَرطَّانْ
ولصَندُوقْ تحياَّ مصْرْ لخَّاطرْ ألسُكاَّنْ
**
ونرُوحْ بنفْسناَّ نزُوورْ أيْ عياَّاانْ
بمُوزْ بتفاَّحْ أو بُرتقاَّنْ زيْ زمَّانْ
**
وندَورْ علَّى ألغاَّرماَّتْ ونِسدْ ألدَياَّنْ
ونعتقْهمْ منْ ألسُجُونْ ومِنْ ألسجَّانْ
**
ونِعملْ حملِةْ نضَّافهْ للشااَّرعْ والمِيدانْ
داَّ ألنضَّافهْ صِحهْ ليناَّ وتزَينْ أيْ مَّكانْ
**
وساَّعةْ ألفطُورْ نوزَعْ أكلْ زيْ زمَّانْ
فِى ألبُيُووتْ للقَعِيدْ والكفِيفْ والعَيااَّن
**
وبعدْ ألفطَّارْ نعمِلْ للشُطاارْ مهرجَّانْ
لليْ حافظْ أحادِيثْ وإللِّي حافظْ قرآنْ
**
كُلْ خطْوهْ بحسنَهْ
كلْ فِعلْ بحسنَهْ
كلْ كلمَهْ بحسَنهْ
كلْ نظرَهْ بحسنَهْ
ويابَختْ منْ كانْ رصِّيدهْ أيمَّانْ
يعيشْ ويمُوتْ ماَّ يكُونْ ندمَّاانْ
**
عندِيْ
فكرهْ
لبُكرهْ
فِى رمَضَّااااااااانْ
(بسْ فكْرَهْ جناَّنْ)
تِزوِدْ حسابكْ فِى بنْكْ
(ألعَطفْ وألإحْساَّاانْ)
--------------------------------------
رمضانيات بقلم ألخال عصمت ألبيلي
كل عااااام وانتم بخير رمضان كريم

مكروهات الصيام / بقلم الشاعره/ فاطمة الفاهوم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نلتقي مجدداً في برنامجي اليومي نصائح رمضانية 
الحلقة العشرون ((20))
وموضوع اليوم مميز تحت عنوان ( مكروهات الصيام )

مكروهات الصيام - سلوكيات حاول تجنبها عند صيامك

 من مكروهات الصيام نذكر:

1-      المبالغة في المضمضة والاستنشاق: خشية أن يذهب الماء الى جوف المتوضئ لقوله صلى الله عليه وسلم: "وبالغ في الاستنشاق الا أن تكون صائما"

2-         يكره كل ما يثير الشهوة ان خشي الانسان على نفسه، الا إذا أمن على نفسه من فساد صومه. فعن عائشة رضي الله عنها قالت:" كان النبي صلى الله عليه وسلم يقبل ويباشر وهو صائم، وكان أملككم لإربه".
  
3-         استخدام الابر المغذية تفسد الصيام، أما الابر الغير مغذية فلا تفطر، وهو الأمر نفسه ينطبق على كل ما يدخل عن طريق الفم للحاجة, من بخاخة للربو ونحو ذلك... كذلك استخدام التقطير في العين أو الأنف أو الأذن فهي لا تفطر الصائم، لأنه لا دليل على فساد الصيام بهم، فالعين ليست بمنفذ معتاد للطعام والشراب، لكن في قطرة الأنف يجب توخي الحذر ان كان ضروريا منها حيث نهى صلى الله عليه وسلم عن كثرة الاستنشاق للصائم لأنه منفذ للجوف.

4-        لا يفسد الصيام مما لا يمكن الاحتراز منه، كغبار الطريق، وما تبقّى من الطعام بين الأسنان...

5-        يجوز للإنسان ان كان مريضا أن يفطر في رمضان لقوله تعالى:" فمن كان منكم مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر"، والسفر المبيح للفطر هو السفر الذي تقصر فيه الصلاة.

6-       ان خافت الحامل او المرضعة على نفسها فيما يتعلق بالصوم، فيباح لها ان تفطر لقوله صلى الله عليه وسلم: "ان الله تعالى وضع عن المسافر الصيام، وشطر الصلاة، وعن الحامل او المرضع الصيام". أما إن خافت على الولد فقط دون النفس, أفطرت وقضت وأطعمت عن كل يوم مسكيناً، لقول ابن عباس رضي الله عنهما: " والمرضع والحبلى إذا خافتا على أولادهما أفطرتا، وأطعمتا".

7-         يكره للصائم ألا يتسحر، حتى وان كان مشبع فلابد ولو بتمر او ماء حتى تنضبط نية المسلم على الصوم، ويتبع سنة الرسول صلى الله عليه وسلم.

8-         أن يستقبل يومه من غير طهارة، يعني جامع ليلا ولم يغتسل أو يتوضأ، فصيامه صحيح ان شاء الله. لكن إذا قلنا انه لم يغتسل يعني فاتته الصلاة، وبالتالي صائم ولا يصلي إذا هو دائما في دائرة المكروه.

9-         عدم تنظيف الأسنان بالسواك أو معجون الأسنان هو كذلك من مكروهات الصيام.

10-         النوم في نهار الصيام بغير ضرورة (تعب أو ارهاق).

   11-         استعمال السواك أو المعجون بعد أذان العصر، حتى يحتفظ الصائم برائحة فمه أو ما يسمى بخلوف الفم في أواخر ساعات يوم الصيام. عن أبي الزناد، عن الأعرج، عن أبي هريرة، أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم -قال: " والذي نفسي بيده، لخلوف فم الصائم أطيب عند الله من ريح المسك ".
  
  12-         الاكثار من الطعام ساعة الإفطار.

13-         عدم احترام تعجيل الفطور وتأخير السحور.

  14-         اللغو، بمعنى تضييع الوقت فيما لا فائدة فيه للصائم، فان لم تستثمر اخي الحبيب هذه الأوقات الثمينة في الحصول على الحسنات فعلى الأقل تجنب السيئات، ولذلك ورد في الحديث "من لم يدع قول الزور والعمل به فليس لله حاجة في أن يدع طعامه وشرابه" (واللغو بمعنى الغيبة، النميمة، الكذب، قول الزور والى غير ذلك من المحرمات مما يصدر من اللسان)، ان لم يكن يفسد الصيام.

15-         ذوق الطعام ومضغه بلا حاجة.

تقبل الله طاعاتكم 
إعداد وتقديم :-
فاطمة الفاهوم 
15/6/2016
20/رمضان/1438