السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نلتقي مجدداً في برنامجي اليومي؛ نصائح رمضانية
الحلقة (( 24 ))
بعنوان
** هل من فائدة طبية في تقديم صلاة المغرب على متابعة الإفطار ؟ **
من الأفضل الاكتفاء بالتمر وبعض السوائل كالماء أو العصير مثلا ً ثم الذهاب لأداء صلاة المغرب ومن ثم العودة لمتابعة الإفطار .
حيث كان الرسول (صلى الله عليه وسلم) يقدم صلاة المغرب على متابعة الإفطار ،وهذا الهدي يتوافق تماما ً مع النصح الطبي .
الفائدة و الحكمة من ذلك :
بعد أكل التمر و شرب الماء تترك المعدة والأمعاء لفترة(10-15) دقيقة وهو وقت الصلاة لتعمل على الامتصاص واستخلاص السكر ويكون الامتصاص أكثر ما يكون عندما تكون المعدة والأمعاء خاليتين.
هذه الدقائق كفيلة برفع نسبة السكر في الدم إلى المستوى الطبيعي وهذا يؤدي إلى عودة نشاط الجسم وحيويته وأيضا ً ، ويزيل الشعور بالجوع فعندما يعود المسلم لإكمال إفطاره ، ونتيجة لعدم الإحساس بالجوع الشديد ،تجده لا يأكل بنهم وشراهة فيملأ بطنه ثم يتعب .
بينما لو استمر في الأكل بعد أكل التمر وقبل الصلاة لملأ بطنه كثيرا ً قبل أن يشعر بالشبع وعندما يزول الإحساس بالجوع يكون قد ملأ معدته وقد لا يستطيع الحراك ويشعر بالخمول والضعف .
إضافة لذلك فإن المعدة التي كانت شبه نائمة أثناء الصوم تحتاج من يوقظها برفق لتؤدي عملها على الوجه المطلوب وليس بسرعة وبكمية كبيرة ما ينتج عنه التلبك والتخمة .
تقبل الله طاعاتكم
إعداد
فاطمة الفاهوم
19/6/2017
24/ رمضان /1438
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق